9X khoe cơm độc thân chưa đầy 30k/bữa, ăn một mình sợ cô đơn phải rủ thêm người về

Vì ở một mình vừa ăn ít lại tiết kiệm nên mỗi bữa chi phí của 9X rơi vào khoảng 15-30 nghìn đồng, hôm nào có bạn tới thì giá tiền sẽ cao hơn. Dù bận bịu công việc riêng lại sống một mình nhưng Bích Phượng (29 tuổi, Hà Nội) vẫn tranh thù vào […]

Đọc tiếp

Vẫn là yến mạch nhưng chế biến thành 4 món này thì hội Eatclean chỉ có ‘ghiền’ mạnh, không những healthy mà còn ngon xuất sắc

Thay vì ăn đơn thuần yến mạch, những người theo chế độ Eatclean có thể chế biến thành nhiều món lạ miệng, để khẩu phần ăn mỗi ngày luôn tươi mới và tránh sự nhàm chán. Cháo yến mạch: Vẫn là yến mạch nhưng chế biến thành 5 món này thì hội Eatclean chỉ có […]

Đọc tiếp

5 thực phẩm dùng vào buổi sáng thanh lọc cơ thể

Những thực phẩm dưới đây chứa nhiều vitamin, khoáng chất tốt cho gan thận và hệ tiêu hóa của bạn đẩy lùi quá trình lão hóa của da. Táo Trong thành phần dinh dưỡng của táo chứa nhiều vitamin và khoáng chất giúp thanh lọc cơ thể vô cùng tốt. Theo các chuyên gia dinh […]

Đọc tiếp